2020-08-17

お正月のダイエット計画から、新型コロナとなり、自粛のなかで筋トレ動画などで体力づくりを開始し、最近は食事制限もして、5キロ近く痩せました！ しかし、スタミナ不足もあるので、最近は妻がスタミナ不足を補うような高カロリーな食事を作ってくれます。...