今年の1月1日の元旦に体重を計りダイエットを決意し、正月早々にYOUTUBEをみて、筋トレ動画とヨガを始めました。
それから正月に予想していかった新型コロナウイルスから出かける事を控えるようになり、私たち夫婦も更にトレーニングに励むようになりました。
そして3か月後の4月には2～3キロほど体重も落ちてきましたが、ここで停滞期となり、そして7月下旬になって一気に宿の仕事とカヌーツアーと事務仕事と予約の整理などで寝る暇も無く、仕事を続けると一気に体重も落ちて、8月中旬には更に3キロ体重が落ち、数年ぶりに引き締まった体にはなったのですが、今まで来ていた服がブカブカになってしまい、Tシャツを数枚購入することにしました。
シーズンオフなので、割引価格のTシャツを数枚買いましたが、気付けば黒のみ5枚買いました。
服を買い替えるくらい痩せたんなて初めてです！
少しテンションも上がりました！！
あとは冬に向けてキープですね・・・
コメント