筋トレ再開

新型コロナウイルスが感染拡大する前の今年の元旦から体力づくりを含めて「筋トレとヨガ」を始めましたが、そして凄く大きな体力向上になったと思います。

そして7月上旬くらいまでは続けていたものの、道民割やGOTOトラベルなどが始まったと同時に完全に出来ない状況になりました。

そして体力も落ちかけているようになりまいたが、久しぶりに再会することに！

体力の落ち方の酷さに愕然・・・

10日から再開しましたが、筋肉痛が本当に酷いです・・・

また頑張らないと！！！